La auriculoterapia es una técnica que consiste en estimular puntos específicos de la oreja con pequeñas agujas, imanes o semillas con el objetivo de equilibrar el sistema nervioso y mejorar la salud en general.
En cuanto a la pérdida de peso, se ha demostrado que la auriculoterapia puede ser un complemento muy efectivo para alcanzar tus objetivos, ya que ayuda a reducir la ansiedad y el apetito, lo cual es fundamental para una dieta saludable y sostenible. Además, la auriculoterapia también puede ayudar a mejorar el metabolismo, lo que a su vez puede aumentar la quema de grasas y mejorar la capacidad del cuerpo para eliminar líquidos y toxinas.
Un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Granada, España, evaluó los efectos de la auriculoterapia en pacientes con sobrepeso y obesidad que seguían una dieta dedicada a bajar de peso. Los pacientes fueron divididos en dos grupos: uno recibió tratamiento de auriculoterapia y el otro no. Los resultados mostraron que los pacientes del grupo de auriculoterapia experimentaron una reducción significativamente mayor en los niveles de ansiedad en comparación con el grupo control. Además, los pacientes del grupo de auriculoterapia perdieron más peso en el plazo de 12 semanas de seguimiento.
Es importante aclarar que la auriculoterapia no es una solución mágica para perder peso, sino un complemento para una dieta equilibrada y siempre es recomendable realizada por un profesional capacitado y experimentado como el que tenemos en nuestra dietética.
En El Racó Natural, nuestra dietética en Sant Boi, ofrecemos la combinación perfecta entre una dieta variada y equilibrada diseñada por nuestros profesionales y el uso de la auriculoterapia para ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el metabolismo, lo cual permite conseguir resultados más efectivos en la pérdida de peso de manera saludable y sostenible. ¡No pierdas la oportunidad de alcanzar tus metas con El Racó Natural!
