¿Estás cansada de tener que lidiar con infecciones de orina una y otra vez? ¡Tenemos la solución para ti! En Racó Natural, nuestro herbolario en Sant Boi, estamos emocionados de presentarte el concentrado de jugo de arándano.
Este frutito rojito es super rico en antioxidantes y proantocianidinas, esas sustancias mágicas que ayudan a evitar que las bacterias se peguen a las paredes de la vejiga y la uretra. ¡Además! el jugo de arándano también ayuda a acidificar la orina y esto dificulta el crecimiento de las bacterias.
El arándano es rico en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, y algunos de los compuestos químicos que se han identificado como responsables de sus propiedades medicinales son:
- Proantocianidinas: son compuestos polifenólicos conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ácido clorogénico: es un compuesto fenólico con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ácido cítrico: es un ácido orgánico con propiedades alcalinizantes que pueden ayudar a neutralizar el pH de la orina y reducir la proliferación de bacterias.
- Ácido salicílico: es un ácido orgánico conocido por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
- Ácido málico: es un ácido orgánico con propiedades alcalinizantes que pueden ayudar a neutralizar el pH de la orina y reducir la proliferación de bacterias.
- Vitamina C: es una vitamina conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Flavonoides: son compuestos polifenólicos conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Estos compuestos actúan juntos para ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias.
Un estudio publicado en la revista “Journal of Urology” en el año 2000, evaluó los efectos del jugo de arándano concentrado en pacientes con cistitis intersticial (una forma de infección de orina crónica). Los pacientes consumieron una botella de jugo de arándano concentrado al día durante seis meses, y se encontró que el jugo redujo significativamente la frecuencia de las infecciones urinarias y mejoró la calidad de vida en comparación con el grupo de control.
Algunas de las razones por las cuales el jugo de arándano concentrado podría ser considerado una mejor opción que los antibióticos son:
- El uso prolongado de antibióticos puede conducir a la resistencia a los antibióticos, lo que dificulta el tratamiento de infecciones futuras. El jugo de arándano concentrado no tiene este efecto secundario.
- El jugo de arándano concentrado es una opción natural y segura, ya que no tiene los efectos secundarios de los antibióticos.
- El jugo de arándano concentrado tiene un efecto preventivo contra las infecciones urinarias, mientras que los antibióticos solo tratan las infecciones ya existentes.
Hay varias formas de consumir arándanos para tratar la cistitis, pero la mejor manera de tomarlos depende de cada persona y te podemos ayudar a decidirte. Algunas opciones son:
- Jugo de arándano: Puedes beber jugo de arándano concentrado o hacerlo en casa. Sin embargo, es importante asegurarte de que el jugo que estás consumiendo no contenga azúcar añadido.
- Suplementos de arándano: Puedes encontrar suplementos de arándano en forma de cápsulas o comprimidos, pero debes asegurarte de que sean de calidad y de una marca confiable.
- Arándanos frescos o congelados: Puedes consumir arándanos frescos o congelados como parte de una dieta saludable.
- Té de arándanos: Puedes preparar un té con hojas de arándano y beberlo varias veces al día.
Si estás cansada de las infecciones de orina recurrentes, tomar un suplemento de concentrado de jugo de arándano es una excelente manera de prevenirlas. Y si actualmente estás lidiando con una, el jugo de arándano puede ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
Las infecciones de orina son más comunes en mujeres debido a la estructura de su sistema urinario. El tracto urinario femenino es más corto y estrecho que el masculino, lo que facilita que las bacterias lleguen a la vejiga. Además, la uretra femenina está más cerca del ano, lo que puede aumentar el riesgo de que las bacterias del tracto gastrointestinal entren al tracto urinario.
Otros factores que pueden contribuir a la aparición de infecciones urinarias en mujeres son:
- No vaciar completamente la vejiga
- Uso de anticonceptivos hormonales
- Embarazo
- Menopausia
- Tener un sistema inmunológico debilitado
Es importante mencionar que las infecciones de orina son más comunes en mujeres pero no es imposible que ocurra en hombres, y es importante tratarla de manera oportuna y adecuada.
En Racó Natural, tenemos una gran variedad de suplementos de concentrado de jugo de arándano. ¡Ven y visitanos! Nuestros expertos en herbolario estarán felices de asesorarte y ayudarte a elegir el producto adecuado para tus necesidades.
¡Nos vemos pronto en Racó Natural!
