Alimentación, Tratamientos

Cómo ayudar a nuestras hijas e hijos a alcanzar un peso saludable.

Lucha contra la obesidad infantil

La obesidad infantil es un problema creciente en todo el mundo, y no solo afecta la salud física de los niños, sino también su bienestar emocional y social. La obesidad infantil se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardíacas, así como con problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión.

Un estudio realizado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad en España en 2016, titulado “Estudio enKid: prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes de España” encontró que el 22,9% de los niños y adolescentes españoles son obesos y el 31,9% tienen sobrepeso. El estudio también señala que los factores que contribuyen a este aumento incluyen una dieta poco saludable, la falta de actividad física y el sedentarismo, el consumo excesivo de bebidas azucaradas y la influencia de los medios de comunicación y la publicidad en la elección de alimentos.

La obesidad infantil puede causar una serie de problemas de salud tanto a corto como a largo plazo. Algunos de los problemas más comunes incluyen:

  • Problemas de salud metabólica: La obesidad infantil se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión arterial y enfermedades del corazón.
  • Problemas óseos y articulares: El sobrepeso y la obesidad en la infancia pueden causar dolor en las articulaciones y aumentar el riesgo de problemas óseos a medida que el niño crece.
  • Problemas respiratorios: La obesidad infantil se asocia con un mayor riesgo de asma y apnea del sueño.
  • Problemas psicológicos: Los niños obesos a menudo sufren de baja autoestima y depresión, y son más propensos a ser objeto de burlas y discriminación por parte de sus compañeros.
  • Problemas de salud a largo plazo: La obesidad infantil puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes y algunos tipos de cáncer en la edad adulta.

Además, también puede afectar el rendimiento académico y en algunos casos generar problemas de salud física, psicológica y social en la vida adulta.

En nuestro centro, El Racó Natural de Sant Boi, entendemos la importancia de abordar la obesidad infantil de manera efectiva. Ofrecemos un enfoque personalizado que combina una dieta saludable y equilibrada con actividad física y apoyo emocional. Nuestros dietistas nutricionistas están altamente cualificados y trabajarán en estrecha colaboración con los padres y los niños para crear un plan de alimentación que se adapte a las necesidades y preferencias individuales.

Además, contamos con un equipo de profesionales especialistas en salud natural para brindar apoyo emocional a los niños y sus familias.

En resumen, la obesidad infantil es un problema grave que afecta tanto la salud física como emocional de los niños. En nuestro centro, El Racó Natural, ofrecemos un enfoque personalizado que combina una dieta saludable y equilibrada con actividad física y apoyo emocional para ayudar a los niños a alcanzar un peso saludable y mejorar su bienestar en general. Si estás preocupado por la salud de tu hijo y quieres saber más sobre cómo podemos ayudarlo, no dudes en visitarnos. Te esperamos para ayudarte a ofrecerle a tu hijo una vida más saludable.

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